水虫・爪水虫をアロマオイルで撃退使いたい精油3種類

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水虫に悩む人は4人に1人と言われています。男女の比率は一対一と女性にも多いのです。
特に最近流行のジェルネイルや、ブーツなどが要因のひとつと言われています。
アロマ精油で、水虫撃退できるものをご紹介しますね。

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抗菌作用抜群ティートゥリー!スプレーも作ろう

水虫の原因菌は、白癬菌(はくせんきん)というカビの一種。
清潔にしておくことが何より大切ですね。

足を清潔にしたら、まず試したいアロマオイルはティーツリー。

ティーツリーの精油は強い抗菌力があり、そのまま患部につけることができるのでとても使いやすいです。

綿棒につけて、朝晩患部に直接塗りましょう。

「ティーツリーで作る抗菌スプレー」

約50mlのスプレーの作り方
スプレー容器に無水エタノール5mlと、ティーツリー精油10〜15滴を入れよく振り、精製水45mlを加えてさらによく振って混ぜる。

1日履いた靴の中にシュッとしたり、玄関下駄箱にもスプレーして菌を退治しておきましょう。

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ラベンダー精油は足湯にも使える

アロマオイルの中でも一番人気といえるラベンダー。
リラックス効果などのために使う人が多い精油ですが、実は殺菌力や皮膚の再生力をもちます。

ラベンダーもティートリーと同じく、直接肌につけてもOK

さらに足湯に使うのもオススメです

「ラベンダー足湯のやり方」

ぬるま湯に天然塩を大さじ1、ラベンダー精油を3〜5滴垂らし
足をつける。

リラックス効果と優しい殺菌効果の両方が期待できます。

爪水虫にオススメのパルマローザ

パルマローザという精油はあまり聞きなれませんが、
クラミジアやカンジタの治療に使われることもある抗真菌作用が高いもの。

ジェルネイルをつけている女性がなりやすい、爪水虫には、
ティートリーとパルマローザを1:1の割合で混ぜて塗ります。

少し時間はかかるかもしれませんが、朝晩気長に続けていきましょう。

まとめ

いかがでしょうか?
水虫薬を薬局に買いに行くのはちょっと抵抗がありますが、アロマオイルなら試しやすいですよね。

まずはアロマオイルから試してみて、効果が感じられない時はすぐに皮膚科に行くことをお勧めします。

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